导语：“本年夏天最火的一皆菜，每家每户都在吃，还不会作念的东说念主就过期啦！”

夏天到了，大部分东说念主的胃口都很差，频繁是吃不下饭的，认为这些饭菜不是太浓重便是太清淡。频繁是吃上两口就不思吃了，然而在夏天咱们的体魄能量破钞的很快，频繁是没多一会，就会认为饿了。那么关于不思吃饭的景色应该怎样办呢？其实有一皆好意思味下饭的菜的话众人的胃口也会好好多噢。

领先你要准备以下食材：大小适中的尖椒、猪肉、香菇等

1、将尖椒去掉籽和筋膜，洗净备用，干的香菇切碎

2、将猪肉切碎后循序加入切好的香菇碎、鸡蛋、盐、糖、鸡精、料酒、香油、十三香、干淀粉，并一直朝着一个标的快速的搅拌放在傍边备用。

3、将搀和好的肉末塞进洗净的尖椒里，塞的技艺不错不断的用勺子向下压，将尖椒填实即可。

4、在锅内烧适量的水，欢娱后将压好的皋比尖椒放入锅中，恭候再次欢娱的技艺即可将捞起，吸干水分后备用。

5、在锅里倒入饱和的油，并将火力调至最小，油热了之后将尖椒放在锅中煎制半熟的技艺即可翻面，两面都煎制熟练的技艺就不错了，这时的尖椒外在是软烂然而不会容易破碎的，内部包裹着满满的肉，之后将煎好的青椒摆放在盘子中。

6、用生抽、白糖、陈醋、和一丝的盐等制作调料，八成众人也不错左证个东说念主的爱重调不同口味的调料。

7、在锅内放点油，将调好的调料放入锅中加热，使其香味发散，欢娱后调入浓淀粉水，向一个标的搅拌至酱汁浓稠后熄火，淋在煎好的皋比青椒上即可。

辣椒含有一种物殊物资，能加快东说念主体的推陈出新，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤，女孩子多吃一丝对皮肤很有平允噢。何况辣椒富含维生素C，不错放胆腹黑病及

皋比尖椒酿肉尝起来是软烂好意思味然而一丝都不认为浓重，紧实的猪肉被包裹在尖椒内，一口咬下去能同期尝到尖椒和猪肉两种不同的嗅觉，可爱吃辣的东说念主还不错加上一丝小米辣，不仅能更丰富口感何况还能当令的增多食欲，众人感兴趣的不妨在家里试着作念一下噢！